FALSE
HIDE

Grid

GRID_STYLE
FALSE

Hover Effects

TRUE

அண்மைய பதிவுகள்:

latest
Showing posts with label தூக்கம். Show all posts
Showing posts with label தூக்கம். Show all posts

உறக்கமும் உடலின் மொழியும்

காலையில் எழுந்திருக்கும் போது உடலும் மனமும் எந்த நிலையில் இருக்கிறது என்பதைக் கவனித்தால் அன்றைய இரவு உறக்கம் எவ்வாறு இருந்தது என்பதைக் கண்டு...

மனிதனும் உறக்கமும்

நீங்கள் வேண்டாம் என்றாலும் உடலுக்குத் தேவை உருவானால் உடல் சுயமாக உறங்கத் தொடங்கும். நீங்கள் வாசித்துக் கொண்டிருந்தாலும், வேலை செய்துகொண்டிரு...

ஏன் கண்ட நேரங்களில் தூக்கம் வருகிறது

தூக்கம் குறைவாக இருப்பது நோயல்ல தூங்க கஷ்டம், தூக்கம் குறைவாக உள்ளது என்பதெல்லாம் நோய்கள் அல்ல, அவை அனைத்தும் வெறும் கற்பனைகளே என்பதை ...