உறக்கம்
சிறுவர்கள் எத்தனை மணிக்கு படுக்கைக்கு செல்ல வேண்டும்?
சிறுவர்களுக்கு உறக்கமும் ஓய்வும் அவர்களின் உடல் மற்றும் மனதின் வளர்ச்சிக்கும் ஆரோக்கியத்துக்கும் மிகவும் …
சிறுவர்களுக்கு உறக்கமும் ஓய்வும் அவர்களின் உடல் மற்றும் மனதின் வளர்ச்சிக்கும் ஆரோக்கியத்துக்கும் மிகவும் …
சிறுவர்களுக்கு உறக்கமும் ஓய்வு அவர்களின் வளர்ச்சிக்கும் ஆரோக்கியத்துக்கும் மிகவும் அவசியமானது. அதனால் அவர்கள…
சிறுவர்களுக்கு பசியில்லாமல் கொடுக்கப்படும் உணவுகளே பின்னாட்களில் அவர்களின் உடலிலும் மனதிலும் நோய்களாக வெளிப்ப…
மழையில் நனையும் போது உடலானது பிரபஞ்ச ஆற்றலை உடலுக்குள் அதிகமாக கிரகித்துக் கொள்கிறது. உடலிலும் நுரையீரலிலும் …
சிறுவர்கள் வெயிலில் விளையாடினால் எந்த நோயும் உண்டாகாது, மாறாக சூரிய ஒளியில் விளையாடுவதால் உடலின் நோயெதிர்ப்பு…
இரவில் உறங்கும் போது மட்டுமே உடலில் நடக்கக்கூடிய, நோய்களைக் குணப்படுத்தும் வேலையும், கழிவுகளை வெளியேற்றும் வ…
நான் பார்த்த வரையில் சாலையோரங்களில் நடந்துச் செல்லும் பெரும்பாலானோர் ஏன் அனைவரும் என்று சொல்லும் அளவுக்கு …