மனமானது மனிதனின் கட்டளைகளுக்கு கட்டுப்பட்டு நடக்கும். மனிதன் இடும் கட்டளைகளை நிறைவேற்றும் என்று நாம்  கேள்விப்பட்டிருப்போம். நாம் இடும் கட்டளைகளை மனமானது நிறைவேற்றும் போது மனதின் ஆற்றலை ஏன் நோய்களை குணப்படுத்த பயன்படுத்தக் கூடாது? மனதை முறையாக பயன்படுத்தும் போது மனதின் உதவியைக் கொண்டு உடலில் உண்டாகும் அனைத்து வகையான  உபாதைகளையும் தொந்தரவுகளையும் வலிகளையும் நோய்களையும் நிச்சயமாக குணப்படுத்தலாம்.

இரவு உறங்குவதற்கு முன்பாக  அமைதியாக படுத்துக் கொண்டு உங்களுடனே நீங்கள் பேசுங்கள். உங்கள் பெயரை சொல்லி நீங்களே அழைத்துக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் உடலில் ஏற்படும் உபாதைகளை உங்களிடமே கூறுங்கள். காலை எழுந்திருக்கும் நேரத்தை உடலிடம் கூறி அதற்குள் நோய்களை குணப்படுத்திவிடு என்று வேண்டிக் கொள்ளுங்கள்.

உதாரணத்திற்கு
ராஜா இப்போது முதல் காலை 7 மணி வரையில்  நான் உறங்குவேன். நான் எழுந்திருப்பதற்கு முன்பாக, என் கழுத்தில் ஏற்பட்டிருக்கும் சுளுக்கையும் உடல் வலிகளையும் குணப்படுத்திவிடு. என்று கூறிவிட்டு உடனே உறங்கச் செல்லுங்கள்.

காலையில் எழுந்திருக்கும் போது உங்கள் உடலில் பெரிய மாற்றத்தை உங்களால் உணர முடியும். உடலின் வலிகள் குறைவதையும் , நோய்கள் குணமாக தொடங்குவதையும், தொந்தரவுகள் மறைவதையும் காண்பீர்கள்.

உடலில் பல தொந்தரவுகள் உடையவர்கள், ஒவ்வொரு தொந்தரவாக குணப்படுத்த முயற்சி செய்ய வேண்டும். உடலில் 10 தொந்தரவுகள் இருந்தாலும் அனைத்தையும் நிச்சயமாக குணப்படுத்தலாம்; ஆனால் அனைத்தும் ஒரே நாளில் குணப்படுத்த வேண்டும் என்று முயற்சி செய்யக்கூடாது.

எது நெடுநாட்களாக இருக்கும் தொந்தரவோ அதை முதலில் சரி செய்யுங்கள். அல்லது எந்த உபாதை உங்களை மிகவும் தொந்தரவு செய்கிறதோ அதை முதலில் குணப்படுத்துங்கள்.

மருந்து, மாத்திரைகள், தைலங்கள், எதுவுமே இல்லாமல் மனதும் உடலும் இணைந்து செயல்படும் போது முறையாக கட்டளையிட்டால் அனைத்து நோய்களும் படிப்படியாக குணமாகிவிடும். மனதின் ஆற்றலை நம்புங்கள். ஆரோக்கியமாக வாழுங்கள்.